• Home
  • Über mich
    • Vita
    • Projekte / Referenzen
    • Veröffentlichungen
    • Netzwerk
  • Leistungen
    • Coaching
      • Systemisch-integratives Gesundheitscoaching
      • Budo Coaching
      • Individuelles Coaching
      • Führungskräfte Coaching
      • Team Coaching
    • Training/Online Training
      • Führungskräfte-Trainings
      • Workshops für Mitarbeitende und Teams
    • ZPP-zertifizierte Gesundheitskurse
      • Balanciert im Alltag
      • Entspannen mit Herz-Qi-Gong
      • Einfach mal abschalten
      • Qi Gong - Lebenspflege im Alltag
      • Taijiquan
    • Psychotherapie
  • Trainings und Workshops
    • Resilienz und Stressmanagement
      • Gesunder Umgang mit Stress
      • Resilienz-Impulse
      • Resilienz-Werkstatt
      • Welcher Entspannungstyp bin ich
      • Besser schlafen und erholen
      • Mindful Manager
      • Stressfreier in Führung gehen
      • Gesunde Führung
      • Mentale Gesundheit - Basics (Deutsch)
      • Mental Health Support - Basics (English)
    • Motivation und Selbstmanagement
      • Eigene Ziele erreichen
      • Selbstsicher im Job
      • Aussteigen aus dem Gedankenkarussell
      • Sicher unterwegs - Safety Awareness Training
      • Selbstverteidigung gegen Stress
      • Selbst- und Stressmanagement in der Leader-Rolle
      • Arbeitszufriedenheit, Motivation und Leistung
    • Kommunikation und Teamwork
      • Stressfreier und effizienter kommunizieren
      • Ressourcen aktivieren
      • Vielfalt als Potential
      • Kritische Punkte emotional intelligent adressieren
      • Mit Emotionen im Job gut umgehen
  • Kontakt
     
  • Home
  • Über mich
    • Vita
    • Projekte / Referenzen
    • Veröffentlichungen
    • Netzwerk
  • Leistungen
    • Coaching
      • Systemisch-integratives Gesundheitscoaching
      • Budo Coaching
      • Individuelles Coaching
      • Führungskräfte Coaching
      • Team Coaching
    • Training/Online Training
      • Führungskräfte-Trainings
      • Workshops für Mitarbeitende und Teams
    • ZPP-zertifizierte Gesundheitskurse
      • Balanciert im Alltag
      • Entspannen mit Herz-Qi-Gong
      • Einfach mal abschalten
      • Qi Gong - Lebenspflege im Alltag
      • Taijiquan
    • Psychotherapie
  • Trainings und Workshops
    • Resilienz und Stressmanagement
      • Gesunder Umgang mit Stress
      • Resilienz-Impulse
      • Resilienz-Werkstatt
      • Welcher Entspannungstyp bin ich
      • Besser schlafen und erholen
      • Mindful Manager
      • Stressfreier in Führung gehen
      • Gesunde Führung
      • Mentale Gesundheit - Basics (Deutsch)
      • Mental Health Support - Basics (English)
    • Motivation und Selbstmanagement
      • Eigene Ziele erreichen
      • Selbstsicher im Job
      • Aussteigen aus dem Gedankenkarussell
      • Sicher unterwegs - Safety Awareness Training
      • Selbstverteidigung gegen Stress
      • Selbst- und Stressmanagement in der Leader-Rolle
      • Arbeitszufriedenheit, Motivation und Leistung
    • Kommunikation und Teamwork
      • Stressfreier und effizienter kommunizieren
      • Ressourcen aktivieren
      • Vielfalt als Potential
      • Kritische Punkte emotional intelligent adressieren
      • Mit Emotionen im Job gut umgehen
  • Kontakt
  1. Trainings und Workshops
  2. Motivation und Selbstmanagement
  3. Eigene Ziele erreichen

Workshop: Eigene Ziele erreichen

Ob es nun um den nächsten Karriereschritt, das Erreichen eines persönlichen sportlichen Ziels oder das Erlangen bestimmter Fertigkeiten geht, um Ziele zu erreichen ist es notwendig die Komfortzone zu verlassen. Übung macht dem Meister.

 

Üben macht aber nicht immer Spaß, und ist in der Regel nicht sofort vom gewünschten Erfolg gekrönt, weswegen wir manches aus Frust oder Bequemlichkeit wieder aufgeben. Aber auch das andere Extrem ist nicht förderlich. Wer zu ehrgeizig und perfektionistisch an die Sache herangeht, wird sich überfordern und vielleicht sogar über’ s Ziel hinaus schießen. Das richtige Maß ist entscheidend.

Workshop Eigene Ziele erreichen

Eigene Ziele erreichen

Präsenz-Workshop

In diesem Workshop erhalten Sie Anregungen und praktische Tipps, wie Sie die Willenskraft und Zuversicht entwickeln, eigene Ziele zu erreichen ohne sich zu überfordern.


Anfrage/Kontakt

Informationen

Zielgruppe:

Mitarbeitende und Führungskräfte 

 

Ziel:

Selbstmanagement verbessern - Ziele erreichen 

 

Format:

Tagesworkshop in Präsenz

 

Inhalte:

  • Die passenden Ziele entwickeln
  • 'Hin-zu' und 'Weg-von'-Dynamiken erkennen
  • Selbstbelohnende Ziele und motivationale Unterstützer
  • Hindernisse und Willenskraft-Fallen überwinden
  • Ziele verankern und Ressourcen aktivieren
  • Geduld und Selbstempahtie - das richtige Maß finden

Methoden:

Vortrag und Diskussion, Selbsterfahrung, mentales Training, Übungen zum Training von Selbstmotivation und Willenskraft

 

Referentin: 

Dipl. Psychologin Astrid Wilhelm, approbierte psychologische Psychotherapeutin, Trainerin und Coach.

 

Zertifizierte Entspannungstrainerin 

 

Download
Flyer-Ziele-erreichen.pdf
Adobe Acrobat Dokument 337.6 KB
Download

Eigene Ziele erreichen

draggable-hero color-white g-font

Kontakt

Balance in Bewegung 

Dipl. Psychologin Astrid Wilhelm

Bergstr. 7b

74918 Angelbachtal

 

+49 7265 6994036

+49 171  2 33 44 86

info@stress-praevention.net

Besuchen Sie uns auf Facebook

Leistungen

Was ich für Sie tun kann:


  • #1

    Workshops/Seminare

  • #2

    Coaching / Beratung

  • #3

    Gesundheitskurse

  • #4

    Psychotherapie

Informationen

Selbstverteidigung gegen Stress - In Bewegung kommen um in Balance zu bleiben 

Präventionskurse von Balance in Bewegung  sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert


 

Main colors
   bg-primary
   bg-primary-light
   bg-primary-dark
   bg-secondary
   bg-secondary-dark
Template sections
   body
   top-header
   header
   content
Footer Styles
   background
   text color
   link color
   horizontal line
Buttons
   style 1
   style 2
   style 3
   text color
Other elements
  social icons
  navigation color
  subnav background
Mobile navigation
   background color
   navigation color
Template configurations
 
has-right-nav g-font
 
Navigation styles
 
size-15 weight-400 snip-nav
 
Content styles
 
form-white
 
Footer styles
 
o-form color-dark

 

Typography

Heading H1
weight-400
 
Heading H2
weight-400
 
Heading H3
weight-400
 
Buttons
weight-400
 
 
Advanced settings
 
Animations
 
 
Custom CSS

 

#cc-inner .my-class {

   background: #000;

}

 


Note:
All changes made here will be applied to your entire website.
is-switcher

draggable-logo

Impressum | Datenschutz | Cookie-Richtlinie | Sitemap
© Copyright 2015 - 2025 - Astrid Wilhelm - Alle Rechte vorbehalten - Designed by b3-systems
Abmelden | Bearbeiten
  • Resilienz und Stressmanagement
  • Motivation und Selbstmanagement
    • Eigene Ziele erreichen
    • Selbstsicher im Job
    • Aussteigen aus dem Gedankenkarussell
    • Sicher unterwegs - Safety Awareness Training
    • Selbstverteidigung gegen Stress
    • Selbst- und Stressmanagement in der Leader-Rolle
    • Arbeitszufriedenheit, Motivation und Leistung
  • Kommunikation und Teamwork
  • Nach oben scrollen