Coaching

Oft werde ich nach meinem Coaching-Verständnis und meiner Vorgehensweise im Coaching gefragt. Jon Kabat Zinn sag: "Wherever you go, there you are." Wo auch immer wir hin gehen, wir nehmen uns immer mit. Was bedeutet das?

• Um uns zu entwickeln müssen wir uns selbst reflektieren, unsere Komfortzone verlassen und uns auf den Weg machen.

• Sich auf einen individuellen Entwicklungsweg zu begeben fordert sowohl Mut und Disziplin als auch Selbstmitgefühl und Vertrauen.

• Selbstentwicklung ist nicht linear und auch das Scheitern lässt uns in unserer Entwicklung voranschreiten.

Durch personzentriertes, systemisch-integratives Coaching und achtsamkeits- sowie körperorientierte Verfahren begleite ich Menschen in individuellen Entwicklungs- und Veränderungsprozessen.