Gesundheitskurse

Seminarangebote

Die Methoden und Wege zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag sind vielfältig. 


Damit sie ihre optimale Wirkung entfalten, sollten die Übungen regelmäßig als fester Bestandteil in den Alltag integriert werden.

Die Übung mentaler und körperlicher Techniken aus den Bewegungskünsten fördert die Fähigkeit, klare Ziele zu entwickeln und diese zu erreichen.


Körperliche und seelische Spannungen und Dysbalancen können durch regelmäßige Übungspraxis ausgeglichen werden.

Die Praxiskurse zu Stressprävention, Budô-Karate, Tai Chi und Qi Gong dienen dazu, Kenntnisse der verschiedenen Übungsmethoden zu vertiefen und Anregungen für die Integration der eigenen Übungspraxis in den Alltag zu geben.


Social Signs


Aktuelles

Wir ziehen um:

 

Am 18.12.2017 ziehen wir in den Kraichgau um.

Die neue Adresse lautet:

Untere Kirchgasse 10

74918 Angelbachtal

Gesund führen im Arbeitsalltag - Der immerwährende Kalender mit zwölf plus eins Monaten für ein gesundes Jahr   von Sandra Kuhn-Krainick und Astrid Wilhelm

 

Selbstverteidigung gegen Stress - In Bewegung kommen, um in Balance zu bleiben von Astrid Wilhelm

 

Kontakt:

Balance in Bewegung

Dipl. Psychologin Astrid I. Wilhelm
Seckenheimer Hauptstr. 13
68239 Mannheim
M: +49 171  2 33 44 86
Mail: info@stress-praevention.net
Web: www.stress-praevention.net