Gesundheitsmanagement und Führung nach Maß

Wie gelingt es, auch unter widrigen Umständen in Balance zu bleiben? Was brauchen wir, um gelassener mit Veränderungen und gesünder mit Belastungen umzugehen?

 

In Balance bleiben in allem, was uns bewegt das ist die Voraussetzung für gesunde Weiterentwicklung. Aus einer inneren Stabilität heraus lässt sich vieles bewegen, sowohl individuell als auch in Systemen. Sie ist Voraussetzung für sinnvolles und nachhaltiges Agieren, gibt Sicherheit und Halt bei aller notwendigen Veränderung, und schützt davor, in den Aktionismus stressgetriebenen Reagierens zu verfallen. Balance in Bewegung unterstützt Sie dabei, individuell als auch im Miteinander immer wieder die Balance in bewegten Zeiten herzustellen.

 

Balance in Bewegung berät und unterstützt Sie bei der Umsetzung von bedarfsgerechtem Gesundheitsmanagement und Führung nach Maß durch Workshops, Trainings und Coaching für Mitarbeitende und Führungskräfte zu folgenden Themen:

  • Resilienz: Stressmanagement / Gesunde Führung / Enstpannung und Regeneration / Gesunder Schlaf
  • Selbstmanagement:  Selbststeuerung und Motivation / Auftreten und Standing /Arbeitssicherheit durch Achtsamkeit
  • Kommunikation: Teamkommunikation / Teamentwicklung / Softskills Mitarbeiterführung
Die Vorteile eines Gesundheitsmanagements nach Maß sind
  • Beratung, Konzeptentwicklung und Umsetzung nach individuellem Zuschnitt und Bedarf
  • Integration von Führungskräfte-Trainings und Mitarbeiterschulungen in ein stimmiges Gesamtkonzept
  • Durchführung von Workshops und Trainings inhouse oder remote ohne lange Anfahrtswege oder zusätzliche Raumkosten

Wir freuen uns auf Ihre Anfragen.

Mit besten Grüße

 

Ihre Astrid Wilhelm

Online-Workshops und Online-Coaching

Gesunder Ausgleich ist wichtig:

 

Die Situation infolge der Covid-Pandemie fordert uns alle in bisher ungekannter Weise. Um mit den damit verbundenen Herausforderungen gesund umzugehen, ist es wichtig, proaktiv für Balance und Ausgleich zu sorgen.

 

Gemeinsam lässt sich vieles besser bewältigen:

 

In den vergangenen Monaten der Pandemie haben sich trotz aller Widrigkeiten immer wieder Best Practice Beispiele eines gesunden Miteinander trotz Social Distancing entwickelt. Im Gespräch zu bleiben und sich auszutauschen hilft, mit den Einschränkungen des (Arbeits-)Alltags und dem eigenen Gedankenkarussell besser zurecht zu kommen.

 


Zertifizierte Gesundheitskurse

Die Präventionskurse von Balance in Bewegung  sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert:

Gesundheitskurse werden angeboten zu den Themen Stressbewältigung, Entspannung und Regeneration.

Social Signs


Aktuelles

Umzug in neue Geschäftsräume:

Ab dem 01.03.2022

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Kontakt

Balance in Bewegung

Dipl. Psychologin Astrid Wilhelm
Untere Kirchgasse 10
74918 Angelbachtal

+49 7265 6994036

+49 171  2 33 44 86
Mail: info@stress-praevention.net
Web: www.stress-praevention.net