In Balance bleiben - gesunden Ausgleich leben

Stresspraevention Mannheim Astrid Wilhelm

Was hält uns eigentlich in Balance? Was trägt zu unserer Ausgeglichenheit und Zufriedenheit bei? Was brauchen wir, um bei äußeren und inneren Turbulenzen in Balance zu bleiben? - Balance in Bewegung hilft Ihnen Strategien zu entwickeln und umzusetzen, um gesunden Ausgleich in Ihren Alltag zu integrieren und mit mehr Gelassenheit die Turbulenzen des Lebens zu meistern.

 

Balance in Bewegung bietet Inhouse-Seminare für Unternehmen und Institutionen zum Thema Gesundheitscoaching und Teambuilding:

  • Seminarentwicklung nach individuellem Zuschnitt und Bedarf
  • Durchführung Inhouse ohne lange Anfahrtswege und Ausfallzeiten
  • Trainings für Führungskräfte und /oder Mitarbeiter nach Maß.

Außerdem bieten wir zertifizierte Gesundheitskurse in der Metropolregion Rhein-Neckar an:

  • Gesundheitskurse zu den Themen - Stressbewältigung, Entspannung, Achtsamkeit,  Qi Gong und Taiji Chuan
  • Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Termine für Einzelcoaching und Psychotherapie erhalten Sie gern auf Anfrage in unserem Büro (siehe Kontakt).
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

 

Ihre Astrid Wilhelm

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Aktuelles

Taiji-Sommerkurs

zum Kennenlernen und Reinschnuppern:

 

Taiji-Techniken erklärt am Beispiel Schwert und Doppelfächer

 

Samstag, 09. September

12:30 - 16:30 Uhr

 

Seckenheimer Hauptstr. 13

68239 Mannheim

Gesund führen im Arbeitsalltag - Der immerwährende Kalender mit zwölf plus eins Monaten für ein gesundes Jahr   von Sandra Kuhn-Krainick und Astrid Wilhelm

 

Selbstverteidigung gegen Stress - In Bewegung kommen, um in Balance zu bleiben von Astrid Wilhelm

 

Kontakt:

Balance in Bewegung

Dipl. Psychologin Astrid I. Wilhelm
Seckenheimer Hauptstr. 13
68239 Mannheim
M: +49 171  2 33 44 86
Mail: info@stress-praevention.net
Web: www.stress-praevention.net