Gesundheitsmanagement und Führung nach Maß
Wie gelingt es, auch unter widrigen Umständen in Balance zu bleiben? Was brauchen wir, um gelassener mit Veränderungen und gesünder mit Belastungen umzugehen?
In Balance bleiben in allem, was uns bewegt das ist die Voraussetzung für gesunde Weiterentwicklung. Aus einer inneren Stabilität heraus lässt sich vieles bewegen, sowohl individuell als auch in Systemen. Sie ist Voraussetzung für sinnvolles und nachhaltiges Agieren, gibt Sicherheit und Halt bei aller notwendigen Veränderung, und schützt davor, in den Aktionismus stressgetriebenen Reagierens zu verfallen. Balance in Bewegung unterstützt Sie dabei, individuell als auch im Miteinander immer wieder die Balance in bewegten Zeiten herzustellen.
Balance in Bewegung berät und unterstützt Sie bei der Umsetzung von bedarfsgerechtem Gesundheitsmanagement und Führung nach Maß durch Workshops, Trainings und
Coaching für Mitarbeitende und Führungskräfte zu folgenden Themen:
Die Vorteile eines Gesundheitsmanagements nach Maß sind
- Resilienz: Stressmanagement / Gesunde Führung / Enstpannung und Regeneration / Gesunder Schlaf
- Selbstmanagement: Selbststeuerung und Motivation / Auftreten und Standing /Arbeitssicherheit durch Achtsamkeit
- Kommunikation: Teamkommunikation / Teamentwicklung / Softskills Mitarbeiterführung
- Beratung, Konzeptentwicklung und Umsetzung nach individuellem Zuschnitt und Bedarf
- Integration von Führungskräfte-Trainings und Mitarbeiterschulungen in ein stimmiges Gesamtkonzept
- Durchführung von Workshops und Trainings inhouse oder remote ohne lange Anfahrtswege oder zusätzliche Raumkosten
Wir freuen uns auf Ihre Anfragen.
Mit besten Grüße
Ihre Astrid Wilhelm
Online-Workshops und Online-Coaching
Gesunder Ausgleich ist wichtig:
Die Situation infolge der Covid-Pandemie fordert uns alle in bisher ungekannter Weise. Um mit den damit verbundenen Herausforderungen gesund umzugehen, ist es wichtig, proaktiv für Balance und Ausgleich zu sorgen.
Gemeinsam lässt sich vieles besser bewältigen:
In den vergangenen Monaten der Pandemie haben sich trotz aller Widrigkeiten immer wieder Best Practice Beispiele eines gesunden Miteinander trotz Social Distancing entwickelt. Im Gespräch zu bleiben und sich auszutauschen hilft, mit den Einschränkungen des (Arbeits-)Alltags und dem eigenen Gedankenkarussell besser zurecht zu kommen.
Zertifizierte Gesundheitskurse
Die Präventionskurse von Balance in Bewegung sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert:
Gesundheitskurse werden angeboten zu den Themen Stressbewältigung, Entspannung und Regeneration.