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Vita

Berufliche Tätigkeit

 

seit 2008

Beraterin, Trainerin und Coach  Arbeitsschwerpunkte: Gesundheitsförderung, Work-Life-Management, Burnout-Prävention, Teamentwicklung und Führungskräftetraings

Inhaberin und Geschäftsführerin von Balance in Bewegung

 

2008 - 2013

Leiterin Telefoncoaching für Tabakentwöhnung, Stabsstelle Krebsprävention im Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ) in Teilzeit,

nebenberuflich Beraterin, Trainerin und Coach

 

2007 - 2008

Psychotherapeutin in der  der Psychiatrischen Klinik Bruchsal in Teilzeit,

nebenberuflich Beraterin, Trainerin und Coach

 

2000 - 2007

Psychotherapeutin, stellv. therapeutische Leitung,  Suchtfachklinik im Zentrum für Psychiatrie Wiesloch

 

1999 - 2000

Psychotherapeutin, Teamleiterin in der Suchtfachklinik Heidehof

 

1997 - 1998

Human Resources Consultant bei der Firma Peter Industria Moçambicana in Mosambik und Südafrika

 

08/1996 - 12/1996

Psychotherapeutin in der Schmerzambulanz Städt. Klinikum Karlsruhe 

 

1993 - 07/1996

Psychotherapeutin in der  Klinik Sonnenwende in Bad Dürkheim 

 

1991 - 1993

Fachübungsleiterin für Karate am

Institut für Sport und Sportwissenschaft der Ruprecht Karls Universität Heidelberg

 

1988 - 1990

Wissenschaftliche Hilfskraft am Psychologischen Institut der Ruprecht Karls Universität Heidelberg 

Aus-, Fort- und Weiterbildung 

 

Therapie und Beratung

Qualifikationen:

 

1987 - 1993

Studium der Psychologie an der Ruprecht Karls Universität Heidelberg; Abschluss Diplom 

 

1993 – 2000

Zusatzausbildung in personzentrierter Psychotherapie und Beratung bei der Gesellschaft für Personzentrierte Psychotherapie und Beratung e.V. (GwG) 

 

1996

Zulassung als Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie 

 

1999

Approbation als psychologische Psychotherapeutin 

 

2007, 2012, 2017, 2021

Fortbildungszertifikat der Landespsychotherapeutenkammer Baden Württemberg (LPK-BW), Rezertifizierung als Psychologische Psychotherapeutin 

 

2008 Anerkennung als Kursleiterin für Präventionsmaßnahmen von den Krankenkassen gemäß den Richtlinien der Spitzenverbände der Krankenkassen (SpiKK) 

 

2005

Anit-Aggressivitätstraining (AAT) Hamelner Modell, Dr. M. Heilemann, Heidelberger Institut für Suchtforschung, Therapie und Beratung 

 

2006

Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. Rosenberg (GFK), Monika Oboth, Bundesverband Mediation, Akademie im Park Wiesloch 

 

2008

Satelliten-Symposium Tabakentwöhnung- von Diagnostik über Motivation bis Rückfallmanagement am Deutschen Krebsforschungszentrum DKFZ 

 

2008 - 2009

Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie (PITT), Prof. Dr. Luise Reddemann, Wieslocher Institut für Systemische Lösungen (WISL) 

 

2013

Zertifikat Testsystem-AVEM (Arbeitsbezogene Verhaltens- und Erlebensmuster) Beanspruchungsmuster im Beruf erkennen und Gesundheit fördern, Andreas W. Fischer, Pearson Assessment & Information GmbH 

 

2013-2014

Systemisch Integratives Gesundheitscoaching - Grundkurs Integriertes Stressbewältigungsprogramm (ISP), Dr. Diana Drexler, Wieslocher Institut für Systemische Lösungen (WISL) 

 

2014

Anerkennung aller Präventionskurse von der Zentralen Prüfstelle Prävention 

 

2015

Zertifikat Progressive Muskelrelaxation und weitere Entspannungsverfahren,      Dr. Martina Rabufetti-Lehle, Wieslocher Institut für Systemische Lösungen (WISL) 

 

2016 Grundkurs Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) Akademie im Park Wiesloch

 

2017

ZRM®-Grundkurs - Ressourcenorientiertes Selbstmanagement mit dem Züricher Ressourcen Modell  Wieslocher Institut für Systemische Lösungen (WISL) 

 

2019

Spirituell Therapeutische Vergebungsarbeit nach Konrad Stauß Wieslocher Institut für Systemische Lösungen (WISL) 

 

2019

Fortbildung Schlafstörungen behandeln - Dr. Weeß, multiprofessionelle Ansätze Akademie im Park Wiesloch

 

2020

Auf's Herz schauen - spirituell-therapeutische Vergebungs- und Versöhnungsarbeit (Martin Schulmeister)

 

2021 /2023

Focusing: Das Potential des Nicht-Wissens und Der Körper als Host - focusing-orientierte Teilearbeit (Hans Neidhardt)

 

2020 /2022

ZAPCHEN: Grenzen und Kontakt und Körperpräsenz, Summen und Atem (Kornelia Hammer)

 

2024

Körperpsychotherapie auf den Punkt - therapeutisch-beraterische Arbeit mit dem Selbstwertgefühl (Martin Schulmeister)

 

 

Körperorientierte Verfahren

Qualifikationen:

 

seit 1987

Karate, aktuelle Graduierung 4. Dan (2010), Japan Karate Association (JKA) 

 

1992

C-Trainer Lizenz für Karate 

 

2005

Lehrerin für Taijiquan, Prof. Sui Quingbo mit Zertifikat des Internationalen Laoshan Zentrums für Lebenspflege und Taijiquan der Shandong Provincial Association for Health Promotion 

 

2012

Lehrerin für Qi Gong nach dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui mit Zertifikat der Medizinischen Gesellschaft für Qi Gong Yangsheng e.V. 

 

Weiterbildungen:

  • diverse Weiterbildungen und Lehrgänge in Karate, Qi Gong und Taijiquan
  • Privatunterricht in Kampfkunst bei Himi Yoshio, 7.Dan Goju Ryu, verstorben 2011

Kontakt

Balance in Bewegung 

Dipl. Psychologin Astrid Wilhelm

Bergstr. 7b

74918 Angelbachtal

 

+49 7265 6994036

+49 171  2 33 44 86

info@stress-praevention.net

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Leistungen

Was ich für Sie tun kann:


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    Workshops/Seminare

  • #2

    Coaching / Beratung

  • #3

    Gesundheitskurse

  • #4

    Psychotherapie

Informationen

Selbstverteidigung gegen Stress - In Bewegung kommen um in Balance zu bleiben 

Präventionskurse von Balance in Bewegung  sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert


 

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