In Balance kommen durch harmonische Bewegung
Taiji Quan verbindet Übungen zur Verbesserung von Wohlbefinden und Gesundheit aus der traditionellen chinesischen Medizin mit Aspekten der inneren Kampfkunst und Selbstverteidigung.
Die harmonischen Bewegungen verbessern das Körpergefühl und die Beweglichkeit - sie bringen Kopf, Herz und Körper in ein harmonisches Miteinander und tragen damit zu mehr Entspannung und Gelassenheit bei.
Wenn Sie sich Zeit nehmen möchten, etwas für Ihre körperliche und geistige Beweglichkeit zu tun, wieder bei sich anzukommen und sich lebendig zu fühlen, kann Ihnen die Übung von Taiji Quan helfen, in gute Balance zu kommen.
Taiji zum Kennenlernen
Taiji Quan verbindet Übungen zur Verbesserung von Wohlbefinden und Gesundheit aus der traditionellen chinesischen Medizin mit Aspekten der inneren Kampfkunst und Selbstverteidigung.
Anfragen
Informationen
Taiji zum Kennenlernen
im Schlosspark zu Angelbachtal
Termin:
01.06.2025
Sonntag 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Teilnahmegebühr: 20,- Euro
Zielgruppe: für Interessierte und Geübte
Inhalte:
Elemente aus 24-ger Yang Stil Form, 48-ger Yang Stil Form
Veranstaltungsort:
Schlosspark Eichtersheim Angelbachtal - Treffpunkt Eingang Schloss
Referentin:
Dipl. Psychologin Astrid Wilhelm, approbierte psychologische Psychotherapeutin, Trainerin und Coach.
Lehrerin für Taijiquan und Qi Gong, 4. Dan Karate
Taiji im Schlosspark - zertifizierter fortlaufender Kurs
Die Praxis des Taijiquan hilft bei der Regulation von Atemfluss und Körperspannung, führt zu einer Beruhigung des Nervensystems und fördert Entspannung. Im Kurs wird die 24ger Yang Stil Form (Pekingform) vermittelt. Die Bewegungsbilder werden sukzessive auf einander aufbauend erarbeitet. Der Kurs ist für Anfänger geeignet und setzt keine Vorkenntnisse voraus.
Anfragen
Beginn:
23.06. - 28.07.2025 und nach einer Sommerpause 08.09. - 15.09. 2025
Montag 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr insgesamt 8 Termine
Teilnahmegebühr: 150,- Euro
Zielgruppe:
Menschen, die Taiji als Entspannungspraxis kennenlernen möchten
Inhalte:
Körperbewusstsein und achtsame Körperwahrnehmung
Spannungs- und Atemregulierung
24-ger Yang Stil Form
Übungsprinzipien kennenlernen und vertiefen
Veranstaltungsort:
Schlosspark Eichtersheim Angelbachtal - Treffpunkt Eingang Schloss
Referentin:
Dipl. Psychologin Astrid Wilhelm, approbierte psychologische Psychotherapeutin, Trainerin und Coach.
Lehrerin für Taijiquan und Qi Gong, 4. Dan Karate
Taijiquan
Kontakt
Balance in Bewegung
Dipl. Psychologin Astrid Wilhelm
Bergstr. 7b
74918 Angelbachtal
+49 7265 6994036
+49 171 2 33 44 86
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Leistungen
Was ich für Sie tun kann:
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Coaching / Beratung
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Gesundheitskurse
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Psychotherapie
Informationen
Selbstverteidigung gegen Stress - In Bewegung kommen um in Balance zu bleiben
Präventionskurse von Balance in Bewegung sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert
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