Stressfreiere Kommunikation in Teams

Seminar: Aussteigen aus dem Gedankenkarussell

Wo Menschen zusammen arbeiten geht es nicht immer nur harmonisch zu. Das wäre der gemeinsamen Sache auch nicht immer dienlich. Allerdings gibt es durchaus bessere oder schlechtere Voraussetzungen für eine konstruktive und effiziente Teamarbeit. Eine klare Verteilung von Rollen, Funktionen und Aufgaben hilft schon viel. Da wo Arbeitsprozesse nicht nur beschrieben, sonder auch verinnerlicht und gelebt werden, müssen auch unterschiedliche Arbeitsstile nicht zum Problem werden. Während diese Punkte bei der Planung und Teamentwicklung meist noch berücksichtigt werden, kümmert man sich gerade bei schnell wachsenden Teams und Organisationen aus Zeitgründen meist weniger um die zwischenmenschlichen Aspekte der Zusammenarbeit. Gerade die sind aber entscheidend, damit das Team gut zusammenwachsen und zusammenwirken kann.

 

In diesem Workshop geht es um die Softskills in der Teamarbeit: die bewusste Wahrnehmung und Steuerung von Emotionen sowie die Identifikation von Konfliktpotential und rechtzeitige Deeskalation. Ziel des Workshops ist es, die interpersonelle Zusammenarbeit im eigenen Team zu verbessern.

Seminare Mitarbeiter

Zielgruppe: Teams stressfreier zusammen arbeiten möchten

 

Zeitrahmen: 2 Module à 4 h oder 1 Tag

 

Ziele:

Emotionen steuern - Konflikte deeskalieren - gut zusammenarbeiten

 

Inhalte:

  •  Analyse der aktuellen Teamsituation
    • Analyse der Team-Struktur
    • Aktuelles Stimmungsbild
    • Team-Check Kooperation
  • Teamkultur bewusst gestalten
    • Innovations- und Regelorientierung
    • Ergebnis- und Beziehungsorientierung
  •  Konflikte konstruktiv bearbeiten
    • Konfliktquellen erkennen und reduzieren
    • Emotionen und Impulse wahrnehmen und steuern
    • Kommunikation verbessern

  Methoden:

  • Vortrag und Diskussion, Präsentation
  • Selbstreflektion und Selbsterfahrung in Teamübungen

Referentin: 

Dipl. Psychologin Astrid Wilhelm, approbierte psychologische Psychotherapeutin (LPK-BW), Trainerin und Beraterin,  Lehrerin für Tai Chi Chuan und Qi Gong mit Zertifikat des internationalen Laoshan Zentrums und der medizinischen Gesellschaft für Qi Gong Yangsheng. Karate C-Trainerin (Graduierung 4. Dan, JKA).

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Seminarflyer Stressfeiere Kommunikation in Teams
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Social Signs


Aktuelles

Taiji-Sommerkurs

zum Kennenlernen und Reinschnuppern:

 

Taiji-Techniken erklärt am Beispiel Schwert und Doppelfächer

 

Samstag, 09. September

12:30 - 16:30 Uhr

 

Seckenheimer Hauptstr. 13

68239 Mannheim

Gesund führen im Arbeitsalltag - Der immerwährende Kalender mit zwölf plus eins Monaten für ein gesundes Jahr   von Sandra Kuhn-Krainick und Astrid Wilhelm

 

Selbstverteidigung gegen Stress - In Bewegung kommen, um in Balance zu bleiben von Astrid Wilhelm

 

Kontakt:

Balance in Bewegung

Dipl. Psychologin Astrid I. Wilhelm
Seckenheimer Hauptstr. 13
68239 Mannheim
M: +49 171  2 33 44 86
Mail: info@stress-praevention.net
Web: www.stress-praevention.net