Selbstsicher im Job

durch Ausstrahlung überzeugen

Seminar: Selbstsicher im Job

Gut gewählte Worte und nachvollziehbare Argumente machen nur einen kleinen Teil dessen aus, wie wir bei anderen ankommen. Unsere Ausstrahlung und Überzeugungskraft vermittelt sich über feine Signale, die vom Gegenüber oft gar nicht bewusst wahrgenommen werden, aber dennoch hoch wirkungsvoll sind. Es gibt Menschen, die durch ihr Auftreten und ihre Art einfach überzeugen. Selbst wenn wir anderer Meinung sind, hören wir ihnen bereitwillig zu und können uns darauf einlassen, ihre Position zu akzeptieren und ihre Sicht der Dinge zu nachzuvollziehen. Sie wirken selbstbewusst, aber nicht arrogant und ihre Ausstrahlung übertrifft oft noch die Überzeugungskraft ihrer Argumente. Der Gesamteindruck von ihrer Person ist stimmig. Es gehört Mut dazu, Position zu beziehen. Aber auch Nachgebenkönnen im richtigen Moment ist eine wichtige Voraussetzung, um überzeugend rüber zu kommen.

 

Im ersten Teil des Workshops werden Anregungen zur Selbstreflektion und praktische Übungen zu selbstsicherem Auftreten im Arbeitskontext vermittelt, während im zweiten Teil des Workshops die Vermittlung und der situationsspezifische Einsatz von Kommunikationstechniken im Vordergrund steht.

Seminare Mitarbeiter

Zielgruppe:

  • Mitarbeiter, die sich entwickeln möchten
  • (Nachwuchs-)Führungskräfte

Zeitrahmen: 2 Tage

Ziele:

  • Selbstsicheres, authentisches Auftreten im Arbeitskontext
  • Kommunikationstechniken zielführend einsetzen

Inhalte Teil I:

Besser ankommen - Selbstbewusst und authentisch auftreten

In einem Wechsel von Theorie und Praxis werden die eigenen Stärken herausgearbeitet und Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl trainiert. Denn nur wer gut mit sich selbst umgeht, wird authentisch wirken und Selbstbewusstsein ausstrahlen.

 

  • Stärken unterstreichen - Schwächen integrieren
  • Haltung - Stimme - Ausdruck bewusst einsetzen
  • Destruktive Denkmuster erkennen und verändern
  • Position beziehen - Grenzen setzen
  • Die Kunst der Empathie - Verständnis und Mitgefühl mit sich selbst und anderen haben

Inhalte Teil II:

Klug kommunizieren - überzeugend wirken

Aufbauend auf dem Basis-Workshop 'Besser ankommen - selbstbewusst und authentisch auftreten' werden in diesem Workshop Wissensbausteine zum Thema Kommunikation ergänzt und praktische Übungen zu den hier genannten Inhalten vertieft.

  • Die eigene Rolle ausfüllen - wer bin ich, woran merkt man das?
  • Reflektion eigener Vorbilder - woran orientiere ich mich?
  • Führungsqualitäten entwickeln - klar, ruhig und bestimmt
  • Überzeugen - Schwierige Gesprächspartner gewinnen
  • Klare Ansage - Selbstverteidigung mit Worten

Methoden:

Vortrag, Diskussion, Selbsterfahrung, Erfahrungsaustausch

Übungen zur Verbesserung von Selbstsicherheit und Stimmigkeitserleben, Kommunikationstechniken

 

Referentin:

Dipl. Psychologin Astrid Wilhelm, approbierte psychologische Psychotherapeutin, Trainerin und Coach für Mitarbeiterführung, Gesundheitsmanagement und die Optimierung von Kommunikation in Teams und Institutionen.

 

Lehrerin für Taijiquan und Qi Gong, 4. Dan Karate

 

Download
Mitarbeiterworkshop - Selbstsicher im Job 2018
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Social Signs


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Veröffentlichungen

Momente zum Durchatmen - Der neue Monatskalender 2018   von Astrid Wilhelm

 

Selbstverteidigung gegen Stress - In Bewegung kommen, um in Balance zu bleiben von Astrid Wilhelm

 

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